Tema: La alimentacion en nuestro deporte 1º y 2º parte

Rafa yo a partir de ya empiezo la temporada que tengo muchas ganas este año.
aparte de un dia bici y estiramientos.a la semana.
la comida habia pensado en jueves y viernes pastas y lunes y martes carnes.
te hare una visita pronto.

p.d. ya sabes que no me hace mucha falta porque con 27 tacos y 1,80 cm estoy siempre en forma.

un saludito.

Muy buen post rafa, esto nos interesa a todos

Intentare poner mas cositas pero la verdad qeu ando de tiempo un poco mal y encima para colmo llevo dos dias sin internet en la tienda qeu es donde tengo un poco mas de tiempo,cualquier duda ponedla aqui y asi lo hacemos en plan "debate" y intentare esplicar las dudas que tengais

Buen aporte!!!

Completisimo!

Muchas gracias..me encata el foro

Saluditos a todos

Interesante articulo, la verdad que suelo llevar una dieta bastante sana, ya que en verano hago tambien pesca submarina, y soy carne de gim durante muchos meses del año entre otras, jeje pero bueno por mi hernia discal, tampoco me machaco mucho ahora. Gracias por el articulo